Tips untuk meningkatkan Kualitas Diri
Sering kali kita bertanya kepada diri sendiri. Ibarat berlari pada track yang sama, kenapa kawan kita atau orang lain bisa lebih cepat merealisasi target hidup mereka. Sementara kita, dengan start yang sama rasanya begitu lambat mencapai target hidup kita. Bahkan, seringkali merasa hidup kita kok begini begini aja.
Memang kecenderungan kita hanya melihat hasil yang sudah mereka raih, tetapi kita tidak pernah tahu bagaimana perjuangan mereka . Berapa kali mereka jatuh atau gagal. Bagaimana mereka tetap bersemangat untuk bangun agar bisa meraih target.
Jangan merasa pesimis karena saya dulu pun begitu juga. Akan tetapi setelah belajar dari pengalaman beberapa kawan, Alhamdulillah sudah banyak peningkatan untuk mengejar ketinggalan. Intinya adalah, harus segera mulai merubah gaya hidup kita. Dari yang kesannya sepele, sampai ke hal hal baru yang menuntut kita untuk belajar.
Ada beberapa Tips yang menurut pengalaman saya cukup manjur untuk dilakukan
1. Bangun Pagi Lebih Awal
Ini sepertinya sepele, akan tetapi ada banyak keuntungan yang akan anda dapatkan. Karena pagi hari adalah waktu yang paling produktif dalam mencapai tujuan. Ada banyak waktu untuk bersantai, membuat jadwal harian, berpikir tentang tujuan jangka panjang, melakukan aktivitas fisik seperti senam atau jogging. Dengan memulai hari anda dengan energi positif, anda akan merasa segar dan siap menghadapi tantangan.
2. Tinggalkan Zona Nyaman
Zona nyaman adalah musuh terbesar anda. Oleh karena itu, anda harus tinggalkan zona nyaman dan melakukan hal-hal yang baru dan berbeda. Misalnya : mulai memberanikan diri berbicara di depan umum, yang selama ini anda hanya sebagai pendengar, sekarang anda mulai jadi pembicara (ini perlu mulai banyak membaca referensi) atau mencoba mengikuti pelatihan. Dengan kata lain “upgrade” kemampuan.
3. Percaya Diri
Mulailah menggali apa kelebihan anda miliki untuk melatih munculnya percaya diri. Ini akan mengikis sifat minder, takut, bimbang dan pesimis. Mulailah action untuk melangkah, jangan terlalu dibebani dengan hasil akhir, Ibarat nilai dari 0 sampai 10, yang penting ada progres peningkatan dari 0 ke 1 atau 2 dan seterusnya. Berlatihlah menggantikan pikiran negatif dengan pikiran positif.
4. Fokus Pada Target
Buat lah target jangka pendek, jangka menengah dan jangka panjang. Tanpa target yang jelas, sulit untuk mengukur kemajuan anda. Tulislah target anda dengan jelas dan rinci, lalu buat rencana tindakan yang spesifik untuk mencapainya. Setiap hari, luangkan waktu untuk mengevaluasi kemajuan anda.
5. Menjaga Kesehatan
Kesehatan adalah aset berharga yang perlu dijaga. Jaga keseimbangan antara bekerja dan beristirahat. Jangan terlalu di forsir. Saat tubuh anda sehat, anda akan memiliki banyak energi positif yang memadai untuk menjalani kehidupan sehari-hari. Tubuh dan pikiran yang sehat adalah fondasi untuk sukses dalam semua bidang.
6. Berkumpul dengan Orang Sukses
Lingkungan memiliki pengaruh besar terhadap diri anda. Jangan minder dan mulai lah mencari link baru orang orang yang sukses, yang dapat memberikan anda dukungan, inspirasi, dan motivasi. Hal ini akan membantu anda untuk terus tumbuh dan mengasah diri menjadi pribadi yang lebih baik.
Setelah menjalankan tips-tips ini dalam kehidupan sehari-hari, saya yakin anda akan melihat hasil yang mengagumkan. Bagaimana kualitas diri anda tergantung dari bagaimana anda berjuang untuk meraihnya. Saya sudah membuktikan nya. Sekarang giliran anda membuktikannya. Selamat berjuang.
