Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Tes Kesehatan

If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!

kakek.pictureSeorang kakek tua berusia 85 tahun pergi mengunjungi dokter kelamin untuk memeriksa kandungan spermanya.

Sang dokter mengambil sebuah toples kecil dan berkata, “Bawa toples kecil ini pulang, dan bawa
kembali esok hari dengan contoh sperma Anda didalamnya.”

Keesokan harinya kakek tua tersebut datang kembali ke klinik dan memberikan toples kecil itu kepada sang dokter. Akan tetapi toples kecil itu masih kosong seperti kemarin, bersih dan tidak ada sedikit sperma pun didalamnya. Sang dokter bertanya mengapa toples itu masih kosong, dan sang kakek tua menjawab;

“Begini dok, saya sudah coba dengan tangan kanan saya, tapi tidak bisa. Saya coba dengan tangan kiri saya, tetap tidak bisa.”

“Lalu saya minta bantuan isteri saya. Ia gunakan tangan kanannya, tidak bisa. Ia gunakan tangan
kirinya, tetap tidak bisa.” “Istri saya mencoba dengan mulut, tapi masih tidak bisa juga.

Kami akhirnya memanggil Arlina gadis tetangga sebelah. Ia mencoba dengan tangan kanan, tapi tidak
bisa. Ia mencoba dengan tangan kiri, tetap tidak bisa.

Ia mencoba dengan kedua tangannya, masih tidak bisa juga. Dicoba diapit dengan ketiak Arlina masih tidak bisa juga.

Bahkan Arlina sudah mencoba dengan menjepit diantara kedua pahanya, tetapi tidak bisa juga.” Ungkap kakek tua.

“Bapak sampai minta bantuan gadis tetangga sebelah???” Tanya sang dokter sambil takjub.

“Iya, dan sampai sekarang saya, istri saya dan Arlina tetap tidak bisa membuka tutup toples ini.” Jelas
kakek tua.

Nasi Pecel Berbahaya?

nasi pecel.pictureHe he he, sorry kalau judulnya serem ya.
Sebetulnya ini cuma mau kasih informasi aja setelah membaca artikel di suatu surat kabar tentang penggunaan Bleng or kerennya disebut Borax pada tanaman hijau. Kenapa judulnya saya fokuskan pada Nasi Pecel, masalahnya jenis masakan favorit ini banyak mengandung sayuran hijau.

Kalau kita bayangkan paduan kangkung or bayam plus kecambah and daun kemangi disiram dengan bumbu pecel, wuah uenake rek!. Apalagi lauknya telor ceplok atau empal plus kerupuk, menambah nikmatnya rasa Nasi Pecel apabila disantap saat sarapan pagi. Saya pikir, kalau didaerah Jawa, rata-rata Nasi pecel ini banyak dijumpai disetiap sudut kota. Selain itu kata bu guru biologi kita dulu, banyak mengkonsumsi sayur amat baik bagi metabolisme tubuh.  Memang nggak salah sih. Akan tetapi bila sayur yang katanya sarat zat-zat yang esensial bagi tubuh itu terkontaminasi dengan bahan-bahan kimia yang berbahaya, apa yang terjadi? Bukan sehat yang didapat, malah sebaliknya, bisa kena penyakit bahkan bisa mengakibatkan kematian. Waduh, kok ngeri gitu ya.

Penyebab semua ini oknumnya masih sama yaitu Bleng atau lebih dikenal dengan nama Borax. Setelah ditemukannya daging ayam dan sapi yang mengandung Borax beberapa waktu lalu,   ternyata menurut tim penelusur, sayuran hijau, kini juga telah turut dijamah bahan kimia berbahaya ini. Guna menyamarkan identitas aslinya, Borax dilepas ke pasaran dengan label Bleng. Bleng alias Borax ini umumnya digunakan untuk mempercepat empuknya sayur mayur yang dimasak sekaligus memberikan aroma sedap, serta mempertahankan warna hijau dari sayur lebih lama. Konsumer utama Borax ini, berdasarkan penulusuran, ialah para pedagang Nasi Pecel keliling dan pengelola rumah makan Padang. (maaf lho ya. nggak ada maksud mendiskriminasi).

Bleng dipakai saat merebus kecambah, kacang panjang, kangkung, bayam, juga sayur lain yang menjadi bahan dasar pecel. Alasannya memakai bleng serupa dengan yang diutarakan pemilik rumah makan Padang. Sayur yang direbus lebih cepat matang dan tahan lebih lama dibanding tanpa menggunakan bleng. Yang lebih menariknya menggunakan bleng adalah karena harganya murah dan tersedia banyak di pasaran. Sementara banyak yang tidak tahu kalau Bleng itu adalah nama lain Borax. Saya sendiripun baru tahu sekarang. Kasihan deh lu.

Bahayanya?
Bleng atau Borax ini menurut penelitian YLKI diduga mempunyai sifat racun. Efek Borax memang tidak tampak secara instan, melainkan akumulatif. Pada fase awal, Borax dapat menimbulkan gangguan pencernaan, pusing, atau mual. Namun, bila sudah mencapai tahapan akut, Borax dapat memicu kanker, juga bahkan kematian. Waduh, padahal Nasi Pecel adalah salah satu makanan favorit saya nih. Trus gimana cara mendeteksinya apakah kalau mau beli harus tanya penjualnya? Apa sayuran ini direbus pakai Bleng Bu?. Memang susah ya, resiko untuk orang yang hobby makan Nasi Pecel.

Incoming search terms for the article:

Tetap Sehat dan Bugar Saat Puasa

Menjalankan ibadah puasa adalah merupakan kewajiban bagi setiap umat Islam. Selain nilai ibadah, dilihat dari sisi kesehatan tersimpan banyak manfaat. Banyak sudah bukti ilmiah yang menyebutkan manfaat puasa. Jadi inilah saat yang tepat bagi anda yang ingin mendapatkan pahala puasa sekaligus tubuh sehat.
Pada saat berpuasa, bahan makanan enghasil energy utama seperti karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan protein yang masuk ke tubuh kita tidaklah sebanyak hari-hari biasa. Untuk itu ada kiat-kiat khusus agar tubuh tetap segar dan fit selama berpuasa.
1.Selalu mengkonsumsi makanan bergizi dan berserat baik pada saat sahur ataupun berbuka. Walaupun menunya sederhana, yang penting mengandung lima unsure gizi lengkap (protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) dan juga sayur ataupun buah. Tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makan yang mengandung serat.
2.Banyak minum air putih pada malam hari. Hal ini sangat penting untuk mencegah dehidrasi, karena pada siang hari cenderung melakukan aktivitas yang banyak mengeluarkan keringat.
3.Awali buka puasa dengan makanan atau minuman hangat dan manis. Jangan langsung minum air dingin atau es saat berbuka. Perut yang kosong bisa menjadi kembung karena asam lambung akan terbentuk semakin banyak. Hindari minuman yang mengandung soda karena dapat menimbulkan akibat buruk pada perut.
4.Berbuka puasa hendaklah di lakukan secara bertahap, tidak terburu-buru dan mengunyah makanan dengan baik agar lambung tidak kaget. Dengan demikian kerja lambung tidak terlalu berat.
5.Bagi penderita sakit lambung, makanan yang sebaiknya di hindari adalah ketan, mie,daging yang di awetkanatau yang berlemak, ikan, sayuran mentah dan berserat, minuman yang mengandung soda dan bumbu yang tajam (cabaI, cuka dan asam). Jenis makanan di atas bisa menimbulkan gas yang berpengaruh meningkatnya produksi asam lambung.

Incoming search terms for the article:

UA-6085418-1